Hvordan lage søtsmaksuppe

søt mais   fordeler

Ernæring av mais er omfattende, inneholder 8,5% protein, fett 4,3%, sukker 73,2%, kalsium, fosfor 0,022%. 21% og 0,0016% av jern inneholder fortsatt karoten, vitamin B1, B2, niacin og kolesterolet, lecitin, vitamin E, lysin etc. Ifølge en ny studie inneholder mais en slags hengekreftfaktor - glutation. Bitter i inn-og utland eksperter gi høye kommentarer på mais, tenk: mais inneholder glutathione sin har hangzhou kreft effekt, kan det kombineres med en rekke kreftfremkallende stoffer i kroppen, kan gjøre materialet tap av kreftfremkallende; Korn inneholder cellulose er en slags kan ikke for kroppen å absorbere karbohydrater, kan redusere konsentrasjonen av kreftfremkallende stoffer i tarmene hos mennesker, og redusere sekretoksinakkumulering av humus i tarmen, og dermed redusere forekomsten av kolon og rektal kreft; Lignin i mais kan øke vitaliteten til "makrofager" i kroppen ved 2 ~ 3 ganger, og dermed hemme forekomsten av kreft. Maisen inneholder også en stor mengde mineral magnesium, som har åpenbar anti-kreft effekt. Japanske genetiske forskere bekreftet at tilstedeværelsen av jade i klanen kunne redusere den kreftfremkallende effekten av kreftfremkallende stoffet av dinitrogen og stekt fisk og kjøtt med 92%.

Hvordan lage søtsmaksuppe

En, ribbeina maisuppe.

1. Et rent ben skal rengjøres.

2. Søt mais en, gulrot en, hestesko fersk ti, vask grundig,

3. Kutt i små biter,

4. Ribber legger høyt pannekaker med mais, under en og en halv skje med vann (vann mindre for mange mennesker)

Varm opp brannen og snu varmen i 25 minutter.

6. Når gassen er fullstendig tilberedt, legges lokket på potten og saltet inn.

7. Start den store bolle og legg litt koriander på den. Det er deilig og velsmakende.