er søtt mais god for kosthold

Søt mais med pine nøtter, dette kan være deilig, kan gjøres til brød, kake, kaker, kan også være stekte retter å spise, full av duftende dråper, veldig god smak yo. Pine nuts, ikke bare blinde ingredienser, også en svært viktig kinesisk tradisjonell medisin, vanlig forbruk kan egnethet, fuktig hud, forlenge livet, har også høy helsetjenester verdi, og funksjonen av forfriskende qi og nærende blod runchang, spise ofte, kan også lindre forstoppelse yo. "

Pine kernel mais

1.Pil mais og terninger de grønne og røde paprika

2. I potten, sett i vann, tilsett litt sukker, når vannet koker, blanch kornet til kokt, fjern deretter for å avkjøle, avløp og sett til side

3. Steg-stek furanøtter uten olje

4.Fire, hot pot, olje, grønn og rød pepper stir-stekt og stekt

5.Smør stekekornene

6.Added salt

7. Steg-stek over høy varme til ferdig

8. Etter platen kan dryss på toppen av den passende mengden stekte duftende nøtter være

Matlagingsteknikker

1. Søt mais er allerede søt nok i seg selv, men jeg liker fortsatt smak av dessert bedre. Så når blanchering, kan litt søthet i vannet bedre gi den søte smaken av mais.

2. Når du steker igjen, fort frem og rask ut, trenger du ikke å steke lenge, bortsett fra den lille grønn og rød pepper, resten er modne ingredienser;

3. Hvis furanøtter absorberer vann, er de lett å miste sin skarpe smak på grunn av fuktighet. Derfor er de lett å spre på overflaten etter at de kommer ut av pannen, slik at de smaker deilig.